Es braucht Mut, mit dem Aufzutauchen, was wirklich in uns lebt, besonders wenn es als „unpassend“ zum jeweiligen Kontext erlebt wird. Wenn wir das Individuelle und Zarte sichtbar werden lassen, können neue, kreative Formen des Miteinanders entstehen.

In diesem Workshop entsteht ein geschützter Raum, in dem wir soziale Masken und kulturelle Muster ablegen können und im ehrlichen Kontakt üben, emotional authentisch zu sein, um mit der eigenen Verletzlichkeit vorzukommen. Mit Neugier, Achtsamkeit und Empathie begegnen wir uns in verschiedenen Kontaktübungen. Wir laden unsere Verletzlichkeit mit in den Raum ein – und üben so im Kleinen, was gesellschaftlich dringend notwendig ist.  Du bestimmst das Tempo, die Intensität und wieviel Du offenbaren möchtest. Deine Grenzen sind richtig.

Unsere Arbeit ist inspiriert durch Gestalttherapie, WIR-Prozess (Scott Peck), gewaltfreie Kommunikation, Embodiment, Tiefenökologie, Erlebnispädagogik & EssenzCoaching.